Tiskane izdaje
Vendar pa se v zadnjih nekaj letih pojavlja vse več študij, ki dokazujejo, da ima kava na naše zdravje številne pozitivne učinke. Podobno kot zeleni in črni čaj namreč tudi kava vsebuje številne antioksidante ter druge spojine, ki ščitijo predvsem srčno-žilni sistem ter zmanjšujejo možnost pojava sladkorne bolezni.
Kljub temu da skodelica kave povzroči povečanje krvnega pritiska, pa je njen učinek le kratkotrajen. Študije namreč kažejo na možnost, da tovrstni učinki kave na daljši časovni rok pešajo, saj naša telesa v tem času razvijejo toleranco do njenih poživljajočih učinkov.
Prav tako pa pitje kave zmanjšuje intenzivnost in možnosti za pojav nepravilnosti v bitju srca. Tako je nedavna razkisava na vzorcu 130.000 prostovoljcev pokazala, da je možnost za nastanek napak v ritmu srca pri tisti, ki na dan spijejo od ene do treh skodelic kave, za kar dvajset odstotkov nižja, kot pri tistih, ki je ne pijejo.
Katere pozitivne učinke na zdravje še ima kava, preberite na www.polet.si ali kliknite TUKAJ.
