Tiskane izdaje
Kaj natanko se dogaja v možganih, medtem ko meditiramo, še ni znano. Raziskave izpred nekaj let pa ugotavljajo, da se ob redni meditaciji možgani dejansko tudi fiziološko spremenijo. Ljudje, ki meditirajo, razvijejo večje možgane, kot tisti, ki tega ne počno. Raziskovalci z univerz Harvard, Yale in Inštituta za tehnologijo Massachusetts so našli dokaze, da lahko meditacija spremeni fizično strukturo naših možganov.
Pri skeniranju možganov so presenečeno ugotovili, da imajo ljudje, ki prakticirajo meditacijo povečane možgane na območjih, ki so odgovorna za pozornost in procesiranje zaznavnih informacij. Na delu sive možganske snovi, je povečana gostota še posebej izrazitejša pri starejših osebah, čeprav se običajno z leti ta del tanjša.
Kakšni so bili rezultati zanimive raziskave med tistimi, ki so meditirali in tistimi, ki niso, si preberite na Polet.si ali kliknite TUKAJ!
