Zadošča že kvadratni meter

Redno savnanje učinkovito krepi zdravje, zatrjuje zdravstvena stroka, zato je priporočljivo še zlasti v teh dneh, ko smo že pošteno zakorakali v hladnejši del leta in več časa preživimo v zaprtih prostorih. Savnanje ugodno vpliva na kožo, prekrvitev vseh tkiv, dihanje, srce, krvni pritisk, ledvice, žleze notranjice in živčevje. Poleg tega je savnanje ena najprijetnejših stvari, ki jih lahko naredimo zase. Kotiček za sproščanje telesa in duha si lahko uredimo tudi doma; če se bomo v njem razvajali sami, bo zadostoval že dober kvadratni meter prostora, za bolj razvajene in navajene sproščanja v dvoje pa še kakšen kvadratni meter več ...

Prostor, v katerem nameravamo urediti savno, naj bo dovolj velik, da se bomo v njem počutili prijetno, ne utesnjeno. Koliko prostora ji bomo namenili, je seveda odvisno od tega, koliko ljudi jo bo uporabljalo (dejstvo je, da domačo savno redko uporabljata več kot dva člana družine hkrati), predvsem pa, koliko udobja si želimo, ali se bomo torej zadovoljili s sediščem ali bi radi v savni uživali leže. Za finsko savno navadno potrebujemo vsaj dva kvadratna metra, infrardečo (IR) pa zadostuje že dober kvadratni meter. Optimalne dimenzije za finsko savno so sicer 160 krat 200 krat 200 cm, za IR-savno pa 120 krat 160 krat 190 cm. Ni jih malo, ki se prav zaradi čim bolj racionalne izrabe prostore odločijo kar za kombinirano različico obeh vrst savn, ki sta sicer najpogostejša izbira za domačo savno.

Za manjšo finsko ali IR-savno, do štirih kubičnih metrov prostornine, po besedah Roka Gregorja iz podjetja Savne Gregor zadostuje enofazni električni priključek, za večjo pa potrebujemo trifaznega. Izvedbo elektroinštalacij in vgradnjo peči je vsekakor priporočljivo prepustiti strokovnjakom. Mojstri, ki nam bodo montirali savno, si bodo najprej ogledali prostor, kar je sploh nujno, če smo se zaradi specifičnosti prostora odločili za savno po meri. »Želje in zahteve ljudi so različne, včasih tudi nenavadne,« pravi Mitja Jereb iz podjetja Savne Romina, v katerem so morali eni izmed strank celotno savno »skriti« za vinskimi policami.

Na tleh, kjer bo stala savna, mora biti talna obloga, ki jo je preprosto čistiti, za finsko savno denimo keramična ali kamnita, v prostoru brez oken pa je treba poskrbeti tudi za dodatno prezračevanje z ventilatorji, da preprečimo nastajanje plesni zaradi vlage. Za to poskrbi bodoči lastnik savne, mojstri pa savno pripeljejo v kosih in najprej postavijo stene in strop, nato klopi, naslonjala, šele na koncu prideta na vrsto osvetljava in peč. Izbiramo lahko med pečmi z notranjo in zunanjo regulacijo, moč peči pa je odvisna velikosti savne. »Nekakšno nepisano pravilo je, da kolikor prostorninskih metrov meri savna, toliko kW moči naj bi imela peč,« pravi Mitja Kos iz podjetja Kossko.

Več v NeDelu