Tiskane izdaje
Ljubljana - Debelost ogroža tako ženske kot moške, najbolj zaskrbljujoč pa je podatek, da odstotek predebelih narašča tudi med mladimi. Samo v Evropi se število otrok s prekomerno telesno težo ali debelostjo vsako leto poveča za 400.000, ob tem pa mladi vedno bolj zanemarjajo gibanje oziroma telesno dejavnost.
Ker Slovenija pri tem ni izjema, strokovnjaki ob svetovnem dnevu gibanja, ki ga obeležujemo 10. maja, opozarjajo na pomembnost spodbujanja telesne dejavnosti predvsem pri mladih. Mojca Gabrijelčič Blenkuš z Inštituta za varovanje zdravja ob tem opozarja, da otrok dnevno potrebuje vsaj uro in pol aktivnega gibanja. "Otroci, ki so redno telesno dejavni, so bolj zbrani, lažje sledijo šolskemu delu, imajo boljše spominske funkcije, obenem pa imajo manj psihosomatskih simptomov oziroma se počutijo bolje."
Redna telesna aktivnost je odločilnega pomena tudi pri odraslih. Kot pravi Barbara Konda, direktorica mednarodnega projekta FIT Slovenija, naj gibanje ne bo obveznost, pač pa potreba. Povečana telesna teža namreč za sabo nosi številne zdravstvene posledice, ki vplivajo tudi na kvaliteto življenja. Mojca Gabrijelčič Blenkuš pojasnjuje, da je ta problem oziroma izziv v zdravstvenem sektorju poznan že nekaj časa, v ospredje pa je prišel, ko je nanj opozorila ameriška avtomobilska industrija. "Delodajalci so ugotovili, da njihovi delavci niso več sposobni opravljati vseh fizičnih del pri montaži avtomobilov - preprosto niso bili več sposobni zlesti v avto." Šele ko so na to opozorili delodajalci, so se začela prva srečanja in razprave na to temo, pojasnjuje Gabrijelčič Blenkuševa.
Podatke o tem, kako debelost narašča s starostjo, najdete v videoprispevku, kjer objavljamo tudi informacije o Šoli zdravega hujšanja.
