Eno izmed splošnih prepričanj je, da je treba tekaško obutev zamenjati po približno 800 kilometrih teka. Seveda pa ta številka ni popoln aksiom, odvisna je od tega, kako tečete in seveda kje to počnete. Asfalt požira čevlje hitreje kot steza, gozdna pot ali makadam in celo tekaška steza. In copati s peno EVA v podplatu se obrabljajo hitreje od tistih, ki imajo polieuretansko sredico.
Kdaj je torej prave čas za menjavo copat? Nekoliko lahko pomaga, če se držimo treh navodil, ki si jih lahko preberete na tej povezavi spletne strani Polet O2!