Tiskane izdaje
Preden se podate na nosečniško kolesarsko pot, se morate posvetovati s svojim ginekologom, ali je vaša nosečnost s kakršnega koli vidika rizična in se vam vsakršna aktivnost odsvetuje. Če dobite zeleno luč, pa nikar ne oklevajte in se še naprej ukvarjajte s svojim najljubšim športom. Aktivne nosečnice imajo v primerjavi z neaktivnimi namreč manj težav, kot so nespečnost, stres, občutki tesnobe, depresija. Omeniti velja, da naj bi bilo kolesarjenje primernejše od teka in drugih poskočnih aktivnosti, saj med pedaliranjem sedite in podpirate maternico in druge organe, med tekom pa so ti izpostavljeni stalnim tresljajem, kar lahko dolgoročno vodi do inkontinence ali še kakšnega bolj neprijetnega zapleta.
Polet O2: Kolesarjenje v nosečnosti
Poganjanje pedalov je tudi za nosečnice blagodejen šport, saj ga ginekologi po ugodnosti vpliva na nosečnico in plod uvrščajo na drugo mesto za plavanjem.
Objavljeno
15. november 2016 12.35
Če ste kolesarile že pred nosečnostjo in če nosečnost poteka brez težav, ni pravzaprav nobenih ovir, da ne bi kolesarile tudi s trebuščkom. Po pameti in ob upoštevanju signalov svojega telesa, seveda.
