Polet O2: Radosti za kolesarke v dvorani

Zima vedno mine in kolo nas na pomlad vedno čaka; a mrzle dni je treba preživeti aktivno. Na spiningu, na trenažerju, s pilatesom ali fitnesom.

Objavljeno
22. december 2015 11.53
Marjetka Conradi
Marjetka Conradi
Med tednom po službi še kar nekaj časa ne bo mogoče skočiti na kolo. Ostanejo nam le vikendi, pa še ti so na žalost zaradi nestanovitnega vremena in nizkih temperatur v tem obdobju pogosto vprašljivi. Za kolesarke in kolesarje je to obdobje zapisano v obliki najbolj črnega scenarija. Ne bo odveč, če se v tem času osredotočite tudi na druge športne dejavnosti. Tako v naravi kot tudi med štirimi stenami.

Zimske radosti zajemajo vse možne oblike rekreacije v naravi, od hoje v hrib, teka na smučeh, alpskega smučanja, drsanja, kepanja, postavljanja sneženih mož in še in še. Zaradi kratkega dneva in slabega vremena pa se večkrat moramo zadovoljiti z malo manj radostnimi zimskimi aktivnostmi v zaprtih prostorih.

Kako trenirati in kaj početi, da obdržite formo tudi čez zimo, si preberite na tej povezavi spletne strani Polet O2!