Polet O2: Tri osnovne vaje za hudo definirano telo: Namakanje zadnjice

Pozabimo za trenutek na zapletene skupke vadb in se, skupaj z izklesano CrossFit tekmovalko Christmas Abbott, posvetimo prečudoviti preprostosti.

Objavljeno
10. avgust 2015 14.13
Luka Štucin, Polet O2
Luka Štucin, Polet O2

Le en pogled na izklesano telo Christmas Abbott nam skupaj z njenimi ogromnimi mišicami in ravnim trebuhom daje občutek, kot da gre za superjunakinjo. V višino meri le 160 centimetrov, a v njej se skriva ogromna moč. Ne samo to, tudi v svetu dirkalnega športa je zelo aktivna, saj je prva ženska, ki je postala uradna članica NASCAR ekipe, uteži na olimpijski ravni dviguje kot za šalo. poleg tega pa je obraz CrossFit tekmovanj in lastnica telovadnice. Ni slabo, kaj?

Predstavljamo prvo izmed treh osnovnih vaj v svetu Christmas Abbott, ki so po njenem mnenju najboljše za začetnike in prinašajo najvidnejše rezultate.

Vse o vaji in njeni izvedbi, si preberite in oglejte na tej povezavil spletne strani Polet O2!