Polet O2: Zgodba z nasmehom: Enzo Smrekar

49 let, generalni direktor v Atlantic Grup in član uprave Droge Kolinske, predsednik Smučarske zveze, smučanje, golf, snowboarding, fitnes, supanje.

Objavljeno
26. november 2015 12.31
Maruša Penzeš
Maruša Penzeš
Začutil sem težave s hrbtom, in sicer v času, ko je bilo to še popolnoma nepričakovano - pri štiridesetih. In zato sem se vpisal v fitnes. Trikrat do petkrat na teden sem treniral, znatno sem povečal težo na račun mišic, maščobe so skopnele. Prav tako kot so skopnele težave s hrbtom.

Nagnjen sem k temu, da če se nečesa lotim, to poskušam razumeti do zadnje podrobnosti. In ko sem začel redno vaditi, sem popolnoma spremenil sistem prehranjevanja. Izobrazil sem se v tem, kako se trenira, kakšni so cikli, kako paziti na regeneracijo ... Kako je z vnosom beljakovin, hidratov. Veliko literature sem pridobil in jo predelal.

Zgodbo z nasmehom Enza Smrekarja, si v celoti preberite na tej povezavi spletne strani Polet O2!