Polet O2: Kaj je kinezioterapija?

Ja. Zares, tako preprosto genialen je kon­cept kinezioterapije - sestavljanke latinskih besed kinesis - gibanje, in therapeio - zdravljenje, znanstvene ve­de, smeri na podiplomskem študij­skem programu Fakultete za šport (Uni­verza v Ljubljani) in metode, ki jo upo­rabljajo kineziologi.

Kinezioterapija prenaša spoznanja iz vrhunskega športa o prilagoditvah telesa na napor na širše področje uporabnosti za splošno populacijo in za osebe s posebnimi zdravstvenimi težavami. Športna znanost že desetletja proučuje vzročno-posledično povezavo med dražljajem, ki ga pomeni fizična obremenitev, akutnim odzivom telesa, ki ga sproži napor, in kroničnim odzivom telesa, ki ga radi poimenujemo prilagoditev, saj gre za trajnejšo spremembo v delovanju organizma. Prav zaradi teh prilagoditev lahko športniki izboljšajo svoje izide.

Kaj je kinezioterapija in zakaj nadgrajuje gibanje za zdravje, si preberite na tej povezavi spletne strani Polet O2!