V veliki večini primerov imamo ljudje, aktivni ali ne, največkrat težave z razbolelim spodnjim delom hrbta. Največkrat lahko razlog poiščemo v nategnjenih hrbtnih mišicah ali poškodbah mehkega tkiva. Čeprav pri takšnih težavah stanje ni resno, je lahko zelo boleče. Takšne bolečine po navadi izginejo v 1-3 tednov brez pomoči zdravnika, le s počivanjem, ledenimi ali vročimi obkladki, ki jih pritisnemo na razbolelo točko, in morebitnimi protibolečinskimi tabletami. Če je bolečina prehuda in je obisk pri zdravniku neizbežen, vam lahko tudi on predpiše močnejše teblete za lajšanje bolečine.
Kje lahko poiščemo vzroke za bolečine v hrbtu, si preberite na tej povezavi spletne strani Polet O2!