Hrbet in hrbtenica sta dela telesa, ki premoreta ogromno moči, ščitita zelo občutljivo hrbtenjačo in živce, obenem pa sta dovolj fleksibilna, da nam omogočita gibanje v vse smeri. S pomembnostjo tega dela telesa in njeno obremenitvijo, pa zelo hitro lahko pride do poškodb ali preobremenjenosti mišic, kar prinaša bolečino, ki za aktivnega človeka pomeni prisilni počitek, za neaktivnega pa opozorilo. Nelagodnost povezano s hrbtom lahko začutimo tudi v nogah in rokah, ne samo v velikih mišičnih skupinah tega dela telesa, seveda pa obstajajo tudi poškodbe diskov, kosti, sklepov, ligamentov in hrbtenice.