Melani Petroša, aromaterapevtka

Skozi tisočletja je človek skrbel za svoje zdravje z rastlinami, ki so mu bile na voljo. Aborigini plemena Bundjalung so bili prvi, ki so pričeli uporabljati čajevec. Njegove liste, ki so bogati z eteričnim oljem, so trgali, zmleli v pasto in z njo zdravili rane, opekline, ugriznine. Danes eterična olja večinoma uporabljamo za aromaterapijo, odišavljanje stanovanja, izboljšanje počutja ali zdravljenje in lajšanje različnih težav.

Objavljeno
20. oktober 2009 21.01
eterična olja
Erika Felicijan
Erika Felicijan
Eterična olja
Skozi tisočletja je človek skrbel za svoje zdravje z rastlinami, ki so mu bile na voljo. Aborigini plemena Bundjalung so bili prvi, ki so pričeli uporabljati čajevec. Njegove liste, ki so bogati z eteričnim oljem, so trgali, zmleli v pasto in z njo zdravili rane, opekline, ugriznine. Danes eterična olja večinoma uporabljamo za aromaterapijo, odišavljanje stanovanja, izboljšanje počutja ali zdravljenje in lajšanje različnih težav. Aromaterapevtka Melani Petroša v Ljubljani ustanavlja aromadelavnice, ki bodo razdeljene v več sklopov: osnove aromaterapije, aromakozmetika, čustva in eterična olja, eterična olja in čakre, izdelava senzualnih olj.

Kaj vas je zvabilo v čarobni svet eteričnih olj?
V prvem letniku fakultete sem se sprehajala po mestu, ko me je zaustavil prekrasen in intenziven vonj, ki je prihajal iz neke majhne trgovinice. Stopila sem noter in vprašala, kaj tako lepo diši? To je bila trgovina z eteričnimi olji in naravno kozmetiko. Tam sem kupila svojo prvo knjigo o aromaterapiji, to je bilo pred skoraj 10 leti. Tako se je vse začelo.

Kaj je aromaterapija na kratko?
Aromaterapija je veja komplementarne medicine, ki s pomočjo uporabe eteričnih olj pripomore k ohranjanju zdravja in psihofizičnega ravnovesja.

Kaj so eterična olja?
Eterična olja so visoko koncentrirane substance, ki se pridobivajo iz različnih delov rastlin in dreves. Za razliko od osnovnih olj (kot so olivno, sezamovo, sončnično) so eterična olja visoko hlapljiva in hitro izparijo, če jih pustimo na zraku.

Kje se nahajajo? Kako jih pridobivamo?

Eterična olja nastajajo v celični plazmi. Pridobivamo jih najpogosteje s parno destilacijo iz različnih delov rastlin, torej iz semena, korenine, srčike, lista, cveta, smole, ploda. Vse rastline ne proizvajajo eteričnih olj. Zanimiv primer pa je rastlina grenka pomaranča, iz katere lahko pridobimo tri različna eterična olja! V tem primeru pridobimo iz cvetov – neroli, iz listov in vejic – petitgrain, ter iz lubja.

Čemu služijo?
Eterična olja nekaterim rastlinam služijo, da bi privabile žuželke za opraševanje, druge s svojim vonjem odganjajo insekte, glodavce in ostale nadležne živali, ki jim želijo škodovati. Smola služi rastlinam za samozdravljenje, prav tako je znano, da s pomočjo kemijskih molekul rastline medsebojno komunicirajo.

Kako jih uporabljamo?
Jaz sem končala izobrazbo po angleškem modelu aromaterapije. Angleška šola je primer holistične aromaterapije, ki jo prakticirajo aromaterapevti, ki ne potrebujejo medicinske izobrazbe. Olja se uporabljajo z inhalacijo ali z nanašanjem na kožo v kopelih, obkladkih, z lokalnim mazanjem. Obstaja tudi francoski model. Francoska aromaterapija je spoj medicine in farmacije, kjer lahko terapijo predpiše edino zdravnik, ki je končal 3 leta specializacije ali podiplomski študij. Poleg dermalne in inhalatorne uporabe se eterična olja v francoskem modelu lahko uporabljajo tudi oralno, analno in vaginalno.

Kakšne terapije lahko izvajamo z eteričnimi olji?
Aromaterapija je holistična terapija kar pomeni, da se vsak klient obravnava celostno –  njegovo fizično, psihično in duhovno stanje. Na podlagi vsega tega se potem naredi terapijo. Terapije so lahko zelo različne – inhalacije, kopeli, kreme, pomade, olja za obraz in telo, masaže z eteričnimi olji. Aromaterapija je zaradi takšnega pristopa in uporabe prekrasnih vonjav zelo kreativna. Lahko se uporablja v delovnih prostorih v difuzorjih, da dezinficira prostor in hkrati spodbuja koncentracijo, z inhalacijami pomaga pri prehladu, izkašljevanju ipd., z nežnim masiranjem lahko lajšamo menstrualne bolečine in kolike pri dojenčkih. Pred kratkim sem imela klientko, ki se že leta bori proti mastni koži na obrazu, pa sem ji napravila tonik in olje za obraz in moram reči, da je delovalo nad vsemi pričakovanji. Razvila se je tudi cela veja aromaterapije, ki se imenuje psihoaromaterapija, ki preučuje delovanje eteričnih olj na duševnost. Na kratko, aromaterapija ima res širok spekter uporabe.

Vaše najljubše eterično olje?
Nimam najljubšega eteričnega olja. Vsak dan mi prija drugo olje. Recimo, da me je presenetil vetiver. To je olje, ki ga veliko ljudi ne mara zaradi njegove spodnje note in zemeljskega vonja, vendar ga ravno to dela tako čudovitega.

Vsako prvo soboto v mesecu imate oz boste imeli aroma delavnice, kakšen je cilj teh delavnic? Kaj vse želite naučiti svoje „učence“?
Cilj aroma delavnic je ljudi ozavestiti o tej možnosti terapije, ki je v svetu že dobro razširjena, pri nas pa še ne. Rada bi ljudi, ki jih zanima aromaterapija, in tiste, ki že uporabljajo eterična olja, naučila, kako se jih pravilno in učinkovito uporablja, da ne bi sami sebi ali nekomu drugemu škodovali. Zato lahko pokukate na aromadelavnice.si, še eno pomembno podrobnost sem skorajda izpustila – cilj je, da se ljudje s podobnimi interesi spoznajo, družijo, izmenjajo izkušnje, dobro zabavajo in napravijo nekaj koristnega in lepega zase ter svoje drage.

Ali so kaki stranski učinki pri prekomerni uporabi eteričnih olj?
To je zelo pomembno vprašanje! Pravzaprav se ne bi smelo nobeno eterično olje uporabljati vsakodnevno dlje kot 6 tednov. Ne samo, da si človek lahko škoduje s prekomerno uporabo eteričnih olj, to se lahko zgodi tudi pri uporabi priporočenih odmerkov najkvalitetnejših olj, če nekdo nima dovolj znanja ali izkušenj o tem olju. Preprost primer – oseba z visokim tlakom bi z uporabo zelo razširjenega eteričnega olja rožmarina še povišala svoj krvni tlak! Različna olja imajo različna svojstva in če se jih ne uporabi pravilno, so lahko nevrotoksična, fototoksična, abortivna, lahko dražijo jetra ali ledvice, izzovejo glavobol ali celo povečajo krvavitve. Nikogar ne bi hotela strašiti, ampak bi želela opozoriti, da so eterična olja visoko koncentrirane substance, h katerim je potrebno pristopiti z določeno mero resnosti, odgovornosti in predvsem znanja.